Nasiona konopi łuskane 1kg

Nasiona konopi łuskane 1kg

Surowe nasiona konopi łuskane mają wysoką zawartość kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, białka, błonnika, witaminy E oraz składników mineralnych: żelaza, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu oraz potasu.

Mają niską zawartość cukru oraz nie zawierają soli.

Składniki:
100% łuskane nasiona konopi

Sposób spożywania:
Ziarna konopi można jeść na surowo, dodane na przykład do posiłku, mleka lub wykorzystać je do pieczenia.
Polecamy dodawać je do musli, posypywać kanapki, sałatkę, chleb, bułkę itp.
Można też zmiksować garść organicznych ziaren (całych lub bez skorupki) z owocami lub sokiem.
Nie należy spożywać więcej niż 2-3 łyżki dziennie.

Rezultaty nie są gwarantowane, mogą się różnić w zależności od predyspozycji osoby zażywającej. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.

Może zawierać gluten.

Tabela wartości odżywczych
Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna w 100g produktu: 624 kcal / 2583 kJ
Tłuszcz, w tym: 52 g
- kwasy nasycone 5,1 g
- kwasy jednonienasycone 7,4 g
- kwasy wielonienasycone, w tym: 39 g
- Omega 6 30 g
- Omega 3 9 g
Węglowodany, w tym: 4,6 g
- cukry 2,3 g
- skrobia 2,3 g
Błonnik 6 g
Białko 31 g(62%*)
Sól 0 g
Witamina E 19,7 mg(164%*)
Żelazo 7,98 mg(57%*)
Fosfor 935 mg(133%*)
Magnez 531 mg(142%*)
Cynk 7,49 mg(74,9%*)
Miedź 0,74 mg(74%*)
Mangan 5,54 mg(277%*)
Potas 886 mg(44,3%*)
*referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej (8400kj/2000kcal)

Kraj pochodzenia:
Litwa