Menu
- Wielkanoc
- Wielkanoc bez glutenu
- Naturalne produkty na komary, kleszcze i inne owady
- Produkty do dezynfekcji
- Zdrowa żywność
- Pesto Bio
- Smalec gęsi
- Masła orzechowe, migdałowe, sezamowe
- Produkty bezglutenowe
- Żywność dla wegetarian i wegan
- Dieta Keto
- Produkty dla cukrzyków
- Napoje, soki, syropy
- Przyprawy
- Herbaty
- Zioła Bonifratrów
- Olej CBD
- Witaminy i suplementy diety
- Propolis, pierzga, pyłek kwiatowy
- Miód
- Srebro koloidalne
- SuperFoods
- Kosmetyki naturalne
- Ekologiczne środki czystości
- Książki o medycynie naturalnej
- Nowości
Najczęściej kupowane
Nie przegap żadnego kuponu zniżkowego!
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
W czym mogę Ci pomóc?
W Jarmarku Natury dbamy o to, by produkty były najwyższej jakości i dobrane z wielką starannością.
Jeśli wahasz się czy produkt będzie odpowiedni dla Ciebie, skontaktuj się ze mną, abym mogła Ci pomóc dokonać wyboru.
Jolanta Nolas
właściciel
Jarmarku Natury
Nasiona Chia na energię z błonnikiem, Szałwia Hiszpańska, 500g
Dostawa od 11,99zł, przy zakupach za 299zł gratis. Możesz zwrócić towar do 14 dni.
Sprawdź, jak pakujemy paczki (strona otworzy się w nowym oknie)
Opis
Nasiona Chia na energię z błonnikiem Szałwia Hiszpańska 500g
Chia, czyli szałwia hiszpańska jest rośliną pochodzącą z Ameryki Południowej. Nasiona szałwii hiszpańskiej używano jako pożywienia wysokoenergetycznego już za czasów Azteków. Obecnie jest chętnie spożywana przez osoby prowadzące zdrowy styl życia. "Chia" w języku starożytnych Majów to "siła". Nasiona chia posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz są źródłem białka.
Jak spożywać nasiona chia?
Zalecana dawka to 3 łyżeczki (15 g) nasion dziennie. Można nimi posypywać sałatki czy dodawać do deserów. Spożywając nasiona chia należy pić 2 litry wody dziennie.
Chia można dodawać do owsianki, jogurtu. Można również przygotować deser zalewając chia napojem roślinnym (odstawić na parę godzin do lodówki) i dodać ulubione owoce.
Wartość odżywcza w 100 g:
- Wartość energetyczna 2031 kJ / 486 kcal
- Tłuszcz: 30,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
- Węglowodany 42,1 g
- w tym cukry: 0 g
- Białko: 16,5 g
- Sól: 0,04 g
